LE STUDIO LE CONCEPT
Un espace de coworking sport santé bien être destiné à la préparation physique, la remise en forme, la réathlétisation et l’activité physique adaptée.
Entraînez-vous en solo avec votre coach ou formez votre propre team de sport avec vos collègues, amis, ou famille, et vivez ensemble une expérience de sport dynamique et motivante.
Le concept est simple : plus vous êtes nombreux, plus les coûts se partagent, et plus vous bénéficiez d’un tarif avantageux. Venez découvrir la puissance du collectif et laissez-vous guider vers une meilleure version de vous-même !
Curieux de découvrir le concept ? Testez une première séance offerte.
Vous êtes coach indépendant ? Nous mettons à disposition le Studio pour du coworking sportif ! Contactez-nous !
Coaching
COACHING INDIVIDUEL
La force du coaching personnalisé, pour TOI !
Le coaching individuel au Studio Cap’Adapt, c’est un accompagnement sur mesure, centré sur tes objectifs personnels.
Chaque séance est adaptée à tes besoins, définis après un bilan complet avec ton coach. Dans un cadre intimiste et personnalisé, tu bénéficiez d’une attention totale pour maximiser tes résultats et progresser à ton rythme !
Ton objectif
COACHING DE GROUPE
Multipliez la motivation, divisez les coûts !
Formez vos team de sport avec vos amis, famille, collègues… de 2 à 6 personnes, et rendez-vous au Studio Cap’Adapt pour des séances de coaching privé où la motivation de groupe en sera au coeur.
Le concept est simple : plus vous êtes, moins vous payez !
Thématiques
LES COACHS
Des coachs passionnés, ça change tout !
Au Studio Cap’Adapt, nos coachs sont passionnés par l’accompagnement personnalisé et sont engagés à vous aider à atteindre vos objectifs sportifs et bien-être.
💪🏼 Que vous cherchiez à améliorer vos performances, vous remettre en forme ou simplement prendre soin de votre corps, nos professionnels vous guideront avec bienveillance et expertise.
🤝🏼 Chaque coach apporte sa spécialité pour vous offrir des séances variées et adaptées à vos besoins spécifiques, que ce soit en coaching individuel, en petits groupes, ou à travers nos programmes dédiés.
Ensemble, on va plus loin !
Les coachs Studio Cap'Adapt
COWORKING
NOS STUDIOS
Nos studios, des cadres intimistes, du matériel de pointe !
Coachs, découvrez un espace dédié pour vos coaching individuels ou de groupe. Du matériel professionnel de pointe et un cadre adapté.
CONTACT
BOUET Justine
Avrillé - Beaucouzé
Tests physiques
Renforcement musculaire
Préparation mentale
Perte de poids
Remise en forme
Préparation physique
Format du moment
Beaucouzé / Avrillé
Chez Studio Cap'Adapt, nous aimons innover et proposer des formats variés pour répondre à toutes les envies.
Nos séances évoluent en fonction des saisons, des tendances du moment ou encore des inspirations de nos coachs.
En clair, la routine n'a pas le temps de s'installer !
Choisissez votre format
Beaucouzé / Avrillé
Avec Studio Cap'Adapt, vous avez la liberté de personnaliser vos séances en fonction de vos envies et de vos objectifs.
Ce format flexible s'adapte à votre emploi du temps et à vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de renforcement musculaire, de cardio ou de bien-être général.
Nos coachs se chargent de créer des séances sur mesure pour vous offrir un accompagnement 100% personnalisé, dans une ambiance conviviale et motivante.
Challenge ta team !
Beaucouzé / Avrillé
Envie de booster la motivation et l’esprit d’équipe ? Le format "challenge ta team" est conçu pour les groupes d'amis, collègues ou partenaires sportifs qui aiment se surpasser ensemble.
Ce format propose des défis collectifs où l'effort de chacun contribue à la performance du groupe. Sous la supervision de nos coachs, vous allez affronter des circuits d'entraînement variés qui testeront votre force, endurance et cohésion d’équipe.
Parfait pour renforcer les liens tout en se dépassant !
Cross training
Beaucouzé / Avrillé
Le Cross Training au Studio Cap'Adapt est un format dynamique et complet, combinant force, cardio et endurance.
À travers des circuits d'exercices variés, vous travaillerez tous les groupes musculaires, tout en améliorant votre condition physique générale.
Cette méthode polyvalente est idéale pour ceux qui cherchent à se challenger, gagner en puissance, ou perdre du poids de façon efficace. Les séances, adaptées à tous les niveaux, vous permettront de progresser à votre rythme, tout en bénéficiant de l'énergie d'un groupe et des conseils de nos coachs.
Remise en forme
Beaucouzé / Avrillé
Votre parcours vers une meilleure forme physique commence au Studio Cap'Adapt !
Nos séances de remise en forme sont spécialement conçues pour vous aider à retrouver votre énergie, améliorer votre condition physique et renforcer votre bien-être général. Que vous soyez débutant ou que vous reveniez après une pause, nos coachs vous accompagnent dans un programme personnalisé qui tient compte de vos besoins et de vos objectifs.
Grâce à des exercices variés et adaptés, nous favorisons un cadre motivant et convivial, où chacun peut progresser à son rythme.
Perte de poids
Beaucouzé / Avrillé
Atteindre vos objectifs de perte de poids est un parcours qui mérite un accompagnement adapté et motivant.
Au Studio Cap'Adapt, nous vous proposons des séances de coaching sur mesure, conçues pour répondre à vos besoins spécifiques.
Nos coachs qualifiés vous aideront à établir un plan d'action personnalisé, combinant activité physique, conseils nutritionnels et techniques de motivation. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou transformer votre mode de vie, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape.
Ensemble, créons un environnement positif et stimulant pour atteindre vos objectifs de bien-être et de santé !
Préparation physique
Beaucouzé / Avrillé
Optimisez vos performances sportives avec notre programme de préparation physique au Studio Cap'Adapt !
Que vous soyez un athlète en quête d'amélioration ou un passionné de sport, nos séances de coaching sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nos coachs expérimentés élaborent des programmes personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos aspirations, en mettant l'accent sur le développement de la force, de l'endurance et de la flexibilité.
Entraînez-vous dans un environnement motivant et dynamique, et préparez-vous à repousser vos limites.
Ensemble, faisons de votre préparation physique un atout majeur pour votre réussite sportive !
Studio Avrillé
Avrillé
Kiné du sport
Thérapie manuelle orthopédique
Tests physiques
Renforcement musculaire
Kinésithérapie
Préparation physique
Studio Beaucouzé
Beaucouzé
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Sports collectifs
WERREBROUCK Thomas
Beaucouzé
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Pilates
LEBRUN Florian
Avrillé
Renforcement musculaire
Perte de poids
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Remise en forme
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Beaucouzé
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VIAIRON Aurélie
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FLEURET Julien
Avrillé
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LECLERC Antonin
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Pathologie du football
MERCEUR Tanguy
Avrillé - Beaucouzé
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Préparation physique
CRÉE TON STUDIO
STUDIO BEAUCOUZÉ
110m2
1 box kiné
Coaching individuel
Coaching de groupe
Coaching adapté
Coaching mental
STUDIO AVRILLÉ
110m2
2 box kinés
Coaching individuel
Coaching de groupe
Coaching adapté
Coaching mental