LE STUDIO LE CONCEPT
Un espace de coworking sport santé bien être destiné à la préparation physique, la remise en forme, la réathlétisation et l’activité physique adaptée.
Le concept Studio Cap’Adapt est basé sur un accompagnement sportif pour atteindre vos objectifs dans des conditions optimales. Adapté à tous les publics, cet espace intimiste & cocooning vous propose des séances individuelles ou en petits groupes sur différentes thématiques pour une prise en charge complète.
Curieux de découvrir le concept ? Testez une première séance !
Vous êtes coach indépendant ? Nous mettons à disposition le Studio pour du coworking sportif ! Contactez-nous !
Coaching
Small Group
Petits groupes, grands résultats : la force de l’unité
Séance de circuit training exclusive d’une heure limitée à seulement six personnes, offrant une expérience personnalisée et intensive pour atteindre vos objectifs de remise en forme dans un cadre intime et motivant.
Thématiques
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
CARDIO
HIIT
MOBILITE
ETIREMENT
WOD
Préparez-vous à repousser vos limites avec notre séance WOD
Séance d’une heure en autonomie guidée. A votre arrivée au Studio, la séance du jour est affichée, et un coach est là pour vous accompagner dans les mouvements.
Toutes les 30 minutes 2 personnes peuvent réserver leur créneau.
Un entraînement varié conçu pour vous faire progresser à chaque séance.
Méthode d’entrainement
EMOM
FOR TIME
TABATA
AMRAP
Co-Working
Un espace de travail au service des coachs
Découvrez un espace de co-working conçu pour vous, coach. Offrez à vos clients une expérience unique dans un environnement professionnel et équipé de tout le nécessaire pour concrétiser votre vision et booster votre activité.
Réserver un studio
Studio
Avrillé
Studio
Beaucouzé
Coaching individuel
Accompagnement personnalisé pour des résultats sur mesure
Découvrez notre programme de coaching individuel, conçu sur mesure pour vous offrir une attention personnalisée et un soutien optimal dans votre parcours vers la forme physique.
Rechercher un coach
LEBRUN
Florian
Cochet
Benjamin
FLEURET
Julien
MERCEUR
Tanguy
PROGRAMME REBOOT
BEAUCOUZE
Prêt à saisir l’opportunité de repartir à zéro et devenir une version plus forte, plus saine et plus heureuse de toi-même ?
Découvrez notre programme de 3 mois, incluant des séances Small Group et des WOD à volonté. Profitez également de conseils nutritionnels et de défis sportifs pour vous motiver à atteindre vos objectifs.
TESTS PHYSIQUES
GROUPE DE SUIVI
ACCES ILLIMITE
CONTACT
Studio Avrillé
Avrillé
Kiné du sport
Thérapie manuelle orthopédique
Tests physiques
Renforcement musculaire
Kinésithérapie
Préparation physique
Studio Beaucouzé
Beaucouzé
Sports collectifs
Renforcement musculaire
Perte de poids
Bilans personnalisés
Activité physique adaptée
Remise en forme
Préparation physique
TESTS PHYSIQUES
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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CARDIO HIIT
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FOR TIME
Beaucouzé
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TABATA
Beaucouzé
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AMRAP
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EMOM
Beaucouzé
Sports collectifs
WERREBROUCK Thomas
Beaucouzé
Tests physiques
Renforcement musculaire
Perte de poids
Pilates
LEBRUN Florian
Avrillé
Renforcement musculaire
Perte de poids
Activité physique adaptée
Remise en forme
Cochet Benjamin
Beaucouzé
Tests physiques
Renforcement musculaire
Perte de poids
Activité physique adaptée
Remise en forme
Préparation physique
VIAIRON Aurélie
Avrillé
Pilates
Femmes enceintes
FLEURET Julien
Avrillé
Remise en forme
Préparation physique
GALLARD Corentin
Avrillé
Kiné du sport
Trigger point
Traumatologie et orthopédie
Thérapie manuelle orthopédique
Posturologie
Pathologie du football
LECLERC Antonin
Avrillé
Kiné du sport
Trigger point
Traumatologie et orthopédie
Thérapie manuelle orthopédique
Posturologie
Pathologie du football
MERCEUR Tanguy
Avrillé - Beaucouzé
Activité physique adaptée
Remise en forme
Préparation physique
TESTS PHYSIQUES
Force musculaire, répartition et mise en avant de déséquilibre
Balance = répartition masse musculaire et graisseuse
GROUPE DE SUIVI
Conseils alimentaires
Défis et challenges sportifs
Accompagnement
ACCES ILLIMITE
Small Group
WOD (Séance du jour)
2 à 6 personnes maximum